Erfolg: Nathalie - Mit der Familie super umsetzbar!

Erfolg aus der Aktion "Corona-Röllchen schmelzen lassen"

„Hallo, ich heiße Nathalie und bin 34 Jahre alt. Ich habe zwei Kinder und habe schon immer auf mein Gewicht und meine Ernährung achten müssen. Das hat je nach Phase und Disziplin mal besser und mal schlechter funktioniert. Vor meiner ersten Schwangerschaft hatte ich ein Gewicht von 75kg und nach meiner zweiten Schwangerschaft lag ich meist zwischen 85-89Kg.

Ich fühlte mich zum Schluss so unwohl, dass ich etwas tun musste. Ich fing wieder an zu laufen und meine Ernährung auf Low-Carb umzustellen. Der Startschuss dafür war Ende 2019 - somit verlor ich effektiv 10Kg. Seit November 2020 stagnierte dann die Gewichtsabnahme und ich war frustriert. Über Weihnachten lies ich keine Ausnahmen zu und dann habe ich im Januar die Zeitung aufgeschlagen und Hannahs Anzeige gelesen. Sie kam wie gerufen und ich habe ich mich sofort darauf gemeldet.

Nach dem ersten Gespräch und der ersten Messung war ich hochmotiviert und konnte gar nicht schnell genug anfangen. Ich habe den Ernährungsplan sofort verschlungen und war erst erstaunt, wie umfangreich er ist. Ich habe mich von Woche zu Woche gehangelt und jede Woche verinnerlicht.

Der Plan ist sehr gut umzusetzen und mir hat die Gruppendynamik in unserer WhatsApp Gruppe sehr gut gefallen. Ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl von Hunger oder gar Heißhunger und für mich als Mutter war es sehr wichtig, dass ich an unseren gemeinsamen Mahlzeiten auch "normal" teilnehmen konnte ohne drei Gerichte kochen zu müssen. Ich habe mir einfach meine Bausteine aus den Mahlzeiten vorher abgewogen und mehr als einen zusätzlichen Topf brauchte ich nicht.

Trotz der Kontaktbeschränkungen, hatte ich nicht das Gefühl allein dadurch zu müssen. Hannah und ihr Team waren ansprechbar und auf jede Frage wurde schnell geantwortet.

Das Stoffwechselprogramm habe ich mit 79Kg begonnen und habe aktuell ein Gewicht von 73Kg. Ich fühle mich fitter und ausgeglichener. Ich jogge mehr als zuvor und habe eine bessere Ausdauer. Ich hatte immer eine ziemlich hohe Herzfrequenz und kam schnell aus der Puste. Das ist jetzt kaum noch der Fall und ich habe meine Laufstrecke verdoppelt.

Mein ursprüngliches Ziel, am Anfang des Stoffwechselprogramms lag bei 75Kg - die habe ich schon erreicht! Als nächstes Ziel habe ich mir die 70Kg gesetzt und bin auf einem guten Weg. Ich ernähre mich nach wie vor, anhand des Plans und behalte ihn weiter bei.

Ein großes Dankeschön an Hannah und Angela! Mit eurer Anzeige wart ihr MEIN perfekter Start ins Jahr 2021.